好的演讲都是准备出来的
Speech Class
1
宣讲开始
“酒香也怕巷子深”
刘老师以一句名言开启今晚的培训
有人会说，不是酒香不怕巷子深吗？
当然，会有少数人发现你的“酒香”
但如果不会宣传自己，不会展示自己
终究还是会被埋藏在“巷子”里
鲜有人知
珍惜每一次演讲的机会，展示闪光的自己
在职场中尤为重要！
2
演讲紧张怎么办
一份数据表明，人们最怕的十件事中
刘老师让在座的每一位在纸上写下自己害怕演讲的原因，并贴在墙上
如老师所料
紧张出现在了一大半的纸条上
紧张的原因通常有三种：
恐惧反应
应激反应
内心波动
如何破解紧张呢？
深呼吸法
上台前进行充分的深呼吸
解放天性法
在面对人群时模仿动物行为，放下自己的面子
以后再拿起话筒演讲，就不在话下了
正向引导法
紧张的时候不要对自己说我不紧张，要说放松，我可以等正向词语
自我暗示法
对自己说“都是小场面”“我是最棒的”
注意力转移法
转移到内：想着自己的内容
转移到外：想一些开心的事
逻辑树法
把自己的内容用逻辑树穿起来
只要有自己的逻辑主线
哪怕忘记了几个点，或者
一时兴起想新增几个点都可以
站在台上，你就是主宰
送礼物法
把自己想象成送礼物的人
不管自己讲的内容别人之前是否了解
只要自己把自己准备的内容分享出去
“送礼物”的任务就完成了
不要给自己太大的心理负担
3
演讲内容（框架）
演讲前期要做好充足的准备
制定精准的主题
明确演讲的目的
分析演讲的听众
老师请所有学员在现场写出自己最近需要进行的演讲
并把自己思考的准备过程贴在墙上
好的开场是演讲成功的一半
数据法
使用一组数据开场，能快速抓住听众的注意力
引言法
使用名人名言、古诗词或者网络热句
案例法
通过开篇举例，论证自己的观点
演示法
用实物演示，吸引观众好奇观看
提问法
提出问题，让观众思考
跟随着老师的逐步讲述
每个人都将自己的演讲前准备贴满了
为即将到来的演讲提供了框架
有了框架
完善内容、完成演讲将会手到擒来！
4
演讲“73855”规律
从规律可以看出
演讲内容其实并不是最重要的
“五语”和“视觉映像”在演讲中占比非常高
五语：语音、语气、语调、语速、语境
老师请三位学员使用不同的表达方式
说出同一句话
大家可以接收到截然不同的含义
这体现了五语的重要性
不同的手势，往往能表现不同的情感
为了让我们能在演讲中自如的使用手势
日常的练习必不可少
如何用自己的手势表示信心、能力、气势、情感、活力、风度、精神、魅力
时常对着镜子练习这些手势
你就会在演讲中游刃有余地使用手势
更好地表达自己
演讲眼法
后面压前面
两边压中间
枪挑一条线
棍扫一大片
记住口诀，学习去做
即可让每一位听众都接收到你的眼神
从而吸引听众的注意力
演讲步法
采用中庸之道
左走走，右走走
始终保持在中线
同样是为了关注到各个位置的听众
5
演讲不难
在台上演讲，台下没有人是想看笑话的，都是希望你能顺利完成演讲
站在台上，你就是主宰
有机会站在台上为大家讲话
就证明了你的优秀！
相信自己，演讲不会是件难事！
